鱿鱼木耳的做法大全

西芹木耳炒鱿鱼

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木耳炒鱿鱼

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黑木耳酱炒鱿鱼 #西王领鲜好滋味#

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黄酒煮黑豆木耳花生鱿鱼

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鱿鱼

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王盼盼呀王盼盼

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鱿鱼

原料：鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

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鱿鱼粥

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逗娘的烘焙厨房

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#吃出健康，解决假胖#烤鱿鱼

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